自分メンテナンス 一覧

自分の無意識さんに愛と光と感謝を送る♪

自分の無意識さんに愛と光と感謝を送る♪

あいかわらず はぐれヴィーガンやってます♪ でもね このあいだ そろそろタンパク質 必要じゃない?って...

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どんなことでも自分のワクワクが最優先!

どんなことでも自分のワクワクが最優先!

気になる右足の 小指の痛みから いつもの鍼灸院で 見てもらいーの 足のケアを始めーので 2ヶ月...

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「食べる」を見直す

「食べる」を見直す

ヴィーガン試験中となって 約3ヶ月♪ 自分にとっての食が 新次元になったような感じ。 ある意味、食の ...

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自分へのギフト「それ本当?」って尋ねてみる♪

自分へのギフト「それ本当?」って尋ねてみる♪

「そうは言っても そんなわけにはいかない」 って思うこと あるよね。 でもしかしそのセリフは ...

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カワイイ!と自分に何回も言ってあげよう♪

カワイイ!と自分に何回も言ってあげよう♪

自分の もの覚えが悪いとか 鼻が低いとか 足が短いとか 指が細くないとか 目が悪いとか ...

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たまには自分プログラムのお掃除しよう♪

たまには自分プログラムのお掃除しよう♪

黒板に 「を」と 大きく 書かれていたとする さて、 「を」は どこにあるだろう? ひらがなを 知ら...

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カラダのぜーんぶはココロのぜーんぶと繋がっている♪

カラダのぜーんぶはココロのぜーんぶと繋がっている♪

今日は ヘアカットに行ってきました ここ2年ほど 通っているところなんですが 古いアパートの2階を 改造した 個人...

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日常のちいさなささくれ、面倒見てあげてる?

日常のちいさなささくれ、面倒見てあげてる?

たまに 両親の使うキッチンで 洗い物をすると それが 茶碗2、3個であっても 洗い終わると 手がかさかさ 改め...

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わたしがドライブの時にやっていること

わたしがドライブの時にやっていること

新潟ジャズストリートに 出演するため 新潟に1泊してきました 車で行って 夜泊まり 翌日演奏して そのあとすぐ ...

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カラダとココロの声を聞く♪

カラダとココロの声を聞く♪

カラダとココロは 分けられない って、よく 耳にしませんか? 憂鬱であれば 足どりが重いし 「顔から火が出る...

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