迷いも楽しむ♪全てを楽しむ♪

シータヒーリングインストラクター
アレクサンダー・テクニーク教師
中條マキコです♪

関西のほうで

行きたいなーと

思う講座を

発見し

それに行こうか

どうしようか

しばし迷う。。。

かなり迷うので

ちょっと自分に

尋ねてみる

そうすると、

「行ったらいいよ」と

答えが返ってきたので

行く方向で

検討を始めることに

この、どうしようかと

迷う時間て

そうすることが

自分にとって

プラスになるのかならないのか

それだけの

お金をかける価値が

あるものなのか

そういう思いが

ずっとうずまいて

気持ち的に

落ち着かないので

こんなのを

もう少しサクッと

決められるように

ならないかしらね?と

自分にまた

聞いてみる

すると

その、迷ったりして

いろいろなエネルギーが

動くのも

それはワクワクなんだよと

言う答え。。。

なるほどね

確かにね

そう、たとえば

「緊張」と

呼ばれるものも

似たような感じだったっけね

あれも、実は

来るべき事態に向けて

カラダが動きやすく

判断しやすいように

エネルギーを

作っている状態

それを、使えばいい

だけなのに

普段と違うと思って

慌ててそれを

鎮めようとしたり

よくないものと

思ったり

それがあると

ちゃんとできないと

勘違いしてしまう

そのエネルギーに

抗おうとしてしてしまう

からこそ

ココロとカラダが

混乱してしまう、という

だけの話だものね

その「迷う」というのも

それをよくないことと

決めつけてるだけ

なのかもね

水面の波紋が

落ち着くのに

時間がかかるように

動いたココロが

自分のシステムに

なじんで

それと調和し融合し

変化してゆく

そのさまを

ゆったりと眺めて

いればいいのかもね

そして、それが

嫌なこと、という

ジャッジをやめてみる

そういう反応が

起こるシステムを

味わい

その反応を

味わう

それがやりたくて

選んで来て

いるんだったよねぇ♪

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