カフェインバンザイ #0118

シータヒーリングインストラクター
アレクサンダー・テクニーク教師
中條マキコです♪

思うところあって、1ヶ月ほどコーヒー断ち。 

カフェインを取らない

という選択だったの

だけど。

カフェインレスコーヒーが

あるじゃん!と思って

買ったものの

数回飲んでみて

特にこれを

飲まなくてもいいじゃん

という身体の声を

キャッチした。

わたしは

コーヒーが飲みたいんじゃなくて

カフェインが摂取したくて

コーヒーを飲むのだ!

つまり

カフェインレスコーヒーは

わたしにとって

なんの意味もない

飲み物だということ

ノンアルコールや

ノンファット牛乳や

ノンオイルドレッシングや

ノンシュガーなんたらという

食べ物を

全く食べる気がしない

と思うのと

同じ理由で

カフェインバンザイ!

アルコールバンザイ!

プリン体バンザイ!

油バンザイ!

砂糖バンザイ!

身体が欲するものを

丁寧に味わって

摂取するとしよう。

シェア&いいね!いただけるとシッポを振って喜びま〜す\(^o^)/♪

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