ありがとうで埋め尽くしたら何がおこる?

ココロとカラダの癒しエデュケーター
シータヒーリングインストラクター
アレクサンダー・テクニーク教師
中條マキコです♪

毎日を
ニコニコ過ごすって
本当に
大事だなって

実感する
今日このごろ


幸せだから
ニコニコするのではなく

ニコニコするから
幸せになる!
ってのも
なるほどと思える


ってのはね
最近「ありがとう」を
つぶやく
という実験をしてるの


ヒトはけっこう
同じことを

一日中
繰り返し繰り返し
考えているじゃない

それもけっこう
くだらないことや
ネガティブなこと


でもそれを
考える代わりに
ありがとうと
言っておくと

ありがとうで
脳が埋め尽くされる
おかげで

考える暇がないの

特にヒーラーは
現実化するから
考えることに
気をつけなさいと

シータヒーリングでも
言われてるんだけど


なかなかヒトって
考えることを
やめるのって
できないから

いい妄想
ポジティブな妄想に

チェンジしようと
するんだけど

多少努力がいるわけ


でも
ありがとうと
つぶやいて

その空間を
埋めつくしてしまうと
楽なのよ〜


誰かといる時
何て思われてるだろうとか
嫌われてるんじゃないかとか

自分が
コントロールできない
相手の考えについて

妄想し始めて
しまった時も
「ありがとう・ありがとう」
と、唱える


ちゃんと考える時間とって
いろいろ考えて
判断したい!と
思うかもしれないけど

すでに必要な情報はもう
受け止めてて

無意識さんが
よい判断やひらめきを
適切な時にきちんと
発してくれる

だからそれを
邪魔しない


それに
ありがとうと言ってると
自然に笑顔になってるし

セロトニンも出るしね♪


この
ありがとうアファメーション
面白いから
実験してみて〜〜〜

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