自分が作り出した現実から、アプローチする♪

ココロとカラダの癒しエデュケーター
シータヒーリングインストラクター
アレクサンダー・テクニーク教師
中條マキコです♪

今朝は
まっきーサロンの
床を
水拭き

ピカピカサラサラで
きもちいい♪

そしたら
自分の内側の

今まで
気がつかなかった

まるで
コップについた

かすかな
くもりのような

なにかが
なくなったような
気がした♪

不思議な
晴れ晴れしさ

健康状態も
メンタルも良好で

別に
何か不満とか

嫌なことが
あったわけでもない

部屋が特に
汚れている
わけでもない

でも急に
床を
拭きたく
なったのよね

きゅっきゅっと
拭きながら
思う

現実はすべて

自分が
作り出しているもの

だから
わたしたちは

自分の
内面とか

ココロに
働きかけて

よりよい
現実を

作り出そうと
する

で、私なんかは
シータヒーリングの

ビリーフワークと
呼ばれる、

無意識下の
いらない思い込み解放を
いっぱいやるわけ(笑

もちろん
それで現実が
変わるもんだから

面白いし
やりがいあるし

でもついつい
最近ちょっと

そっちばかり
だったかも

部屋は
内面の鏡って
言われてるけど

こうやって
その、
自分が作り出した

現実から
アプローチする
やりかた

それが
こんなに

内面に還ってくる
ものだとはね

こんなに
実感させられるとは

お見それしました
m(_ _)m

ヒトには

さまざまな
レベルがあって

自分が意識した
ところに

意識的に
働きかけて
コントロールします
とか

自分自身のカラダに
こういう反応を

起こすに
決まっている

なんて、言い切れる
としたら

それは

いのちの尊厳を
知らなさすぎる

さて
もう少し
お掃除しよう♪

***
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